Prescrição individual
Avaliação física e efeito de cada exercício orientam o treino de cada aluno.
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Personal Training: Metodologia Da Preparação Física Personalizada
Pós-graduação EaD em personal training, com prescrição individualizada de exercícios, avaliação física e periodização para diferentes públicos.
- Área de conhecimento
- Saúde
- Tipo de formação
- Especialização
- Modalidade
- EaD
- Duração
- 12 meses
- Carga horária
- 360 h
Sobre o curso
A especialização em Personal Training: Metodologia Da Preparação Física Personalizada da Estácio ensina a montar programas de exercícios individualizados, a partir da avaliação física e do efeito de cada exercício no organismo.
São 12 meses de duração e 360 horas, no formato EaD, em dois períodos. O primeiro trata de avaliação, prescrição e nutrição aplicada; o segundo segue com periodização, prescrição para grupos especiais, didática e disciplinas de wellness, administração e marketing.
O que você vai aprender
Os eixos abaixo reúnem os principais temas desenvolvidos ao longo desta formação.
Metodologia do treino
Bases fisiológicas e metodológicas sustentam a escolha dos exercícios.
Periodização
Organização do treino ao longo do tempo e para grupos especiais.
Gestão do trabalho
Didática, wellness, administração e marketing apoiam a rotina profissional.
Conteúdos que compõem a formação
Amostra do conteúdo divulgado oficialmente para este curso. A grade completa, a ordem das disciplinas e a oferta por turma ficam na página oficial da Estácio.
1º período
2º período
Onde o formado pode atuar
Confira os campos de atuação citados para esta formação e o tipo de função que costuma receber esse profissional.
Profissional de Educação Física
Avaliação e treino personalizado para atendimento individual de cada aluno.
Fisioterapeuta
Soma a preparação física ao cuidado de atletas e de pacientes em reabilitação.
Para quem é este curso
Este curso tende a fazer mais sentido para quem se reconhece em algum destes perfis:
- Quem é profissional de Educação FísicaQuem quer estruturar avaliação, prescrição e acompanhamento individual com método.
- Quem é fisioterapeutaProfissionais que desejam somar treino à reabilitação e à prevenção de lesões.
- Quem atende público variadoQuem precisa adaptar treinos a grupos especiais e a diferentes objetivos.
Como funciona a inscrição
O caminho abaixo é o mesmo para todos os cursos do portal: você avalia por aqui e conclui a matrícula sempre no ambiente oficial da Estácio.
Compare com calma
Veja duração, modalidade, conteúdo e formatos de estudo desta página e abra outros cursos do portal antes de decidir.
Clique em Inscreva-se
O botão leva ao ambiente oficial da Estácio pelo encaminhamento da Rede Negócio. Nenhuma etapa de inscrição acontece dentro deste site.
Conclua no canal oficial
Na Estácio você confere turmas, formatos, condições e documentos e finaliza a matrícula com a própria instituição.
Dúvidas frequentes sobre o curso
Quanto tempo dura a pós em Personal Training?
A especialização tem duração de 12 meses, carga horária de 360 horas e é oferecida no formato EaD.
O que eu vou estudar?
A grade inclui avaliação física, prescrição de exercícios, bases metodológicas e fisiológicas, nutrição aplicada, periodização, prescrição para grupos especiais e disciplinas de wellness e marketing.
Como funcionam as aulas?
O curso é online, com disciplinas distribuídas em dois períodos ao longo dos 12 meses.
Para quem é este curso?
É indicado a profissionais de Educação Física e fisioterapeutas que querem atender de forma personalizada.
Como faço a inscrição?
As inscrições são feitas pelo site oficial da Estácio; use o botão de inscrição desta página para ir ao ambiente oficial.
Informações conferidas na página oficial do curso.Ver página oficial da Estácio
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